May. 29, 2014
Ledig!
Let's talk about fitness!
Hallåå mina söta läsare!
Idag är jag hemma från skolan. Mitt tåg blev inställt så jag kunde inte ta mig in. Istället har jag pluggat lite hemma, solat och tränat. Men nog om vad jag har gjort idag. Detta kommer bli lite annorlunda tema:
Detta inlägg ska handla om just träning, tänkte jag.
Jag har verkligen kommit igång bra med träningen och det har blivit en stor del av mitt liv just nu. Därför vill jag gärna dela med mig om just mina tankar kring det osv.
Jag har aldrig varit något av en större atlet. Jag har varit mer av en estetisk person som hellre sitter framför ett skiss block än att spela fotboll etc. Jag har aldrig låtit det tagit del av mitt liv på en större nivå, med andra ord. För några månader sedan så började jag träna och ta tag i min kost på allvar, då jag tidigare slutat träna kampskort, ätit för lite och enbart ''jojjotränade''.
Hur vände jag då på mina vanor?
Jo, det började med att jag ville vara mer delaktig på idrotten nu i gymnasiet än vad jag har varit i tidigare skolår. Jag ville verkligen testa mina gränser. Min idrotts lärare är super och hans lektioner har stor fokus på styrke och konditions träning. Jag märkte plötsligt att jag tyckte att det var kul och självklart ville jag utmana mig själv att prestera bättre och bättre på lektionerna. Plötsligt började jag löpa hemma, gymma, och röra på mig mer regelbundet. Jag blev till och med kompis med en PT som nu hjälper mig och peppar mig.
Förr till nu:
Jag kan märka hur många possitiva vändningar som hellst efter jag började träna. Jag blir piggare, sover lättare, stressar mindre och är mer av en glad skit. Det kan dock vara svårt att märka av musklernas utvecklig. Därför är det smart att göra som jag. Ta prosses bilder! Här är jag från 2 månader tillbaka tills nu:
Tips till er som vill börja träna regelbundet:
Det kan vara jätte svårt att hitta motivationen att börja träna på allvar. Det är lätt att göra som jag gjorde i början, att bara träna några veckor och sedan ha ett slappglapp i en månad. Jag tror det handlar mycket om vad man själv har för tankar, mål och prioriteringar. Man måste hitta det roliga, annars finns det ingen vitts tycker jag. Det gäller även att inte sätta så stora krav på sig själv. Håll dig till realistiska mål som du vet att du kan hålla och trappa upp med tiden! Men det viktigaste är nog att ha roligt ändå.
För har man inte det, gör det inte!
Berätta gärna om vad du tycker om träning och kanske din historia kring det!
Kommentera gärna om ni vill ha en ny kategori om just: träning.
Love to you all!
Morsdag
Stressar inför imorgon!
Hello!
Det har varit en seg dag idag. Många teoretiska lektioner och idrott i 28°. Nu är jag hemma hos mamma och pappa i alla fall. Känns skönt för jag har verkligen längtat hem till min familj, mina hundar och framför allt min säng!
I morgon är det NP i matte. Skit vad jag stressar upp mig för det, men det är bara att göra sitt bästa. Jag kan ju inte göra något annat.
Fattigdom, Thriller och mitt besök i älvskogen!
God kväll mina läsare!
Nu har jag äntligen köpt en ny laddare. Kostade 600kr så nu kan ni gissa hur tom min plånbok känns. wah.
Men jag klarar mig nog till Söndag utan pengar.
Bortsett från laddarköpet så har dagen varit helt händelselös. Jag har till mesta dels läst.
Jag älskar att läsa och det känns bra att jag tagit upp det intresset igen. Under de senaste åren så har jag läst allt för lite tycker jag. Boken jag läser just nu heter Sankta Psyko av Johan Theorin. Den är riktigt spännande och än så länge är den rekomenderad.
På tal om spännande. Jag har fortfarande inte visat er bilderna från photoshooten. Jag tror inte jag orkar visa alla men här får ni en bild jag slarvigt har redigerat för er:
När jag tänker på älvor så tänker jag även på Peter Pan filmen från 2003! När Peter Pan och Wendy dansar bland älvorna. (Har alltid tyckt att Peter Pan är så himla söt där, lol). Någon mer som kommer ihåg den filmen?
Back to the stone age!
☆ Photoshoot med Manda ☆
Amanda 18år!
Idag fyller bästaste Manda 18år!
Grattis grattis bubbiz!
Love you!
Vi ses snart!
Feeling Hippie
Godis, serie och nya koppar
Behöver hjälp av er!
våfflor och om mitt sjukhus besök
Misstänker att det är något fel..
Liz Lisa V.S BonBon21 - Vilket märke är snyggast?
Bästa perukerna ever?
Åå vad jag älskar lockshopwigs peruker! De är i så bra kvalite och är så vackra att man dör. Lite ledsen nu att jag inte kan använda min Mermaid Grey nu, eftersom jag tappat bort mitt hårnät. Här är några av mina favoriter just nu. Vilka är era favoriter?
Rise Like a Phoenix
Jaha, då var Eurovison 2014 slut!
Tycker rätt person vann faktiskt. ^-^ Nu är jag grymt trött, så jag ska sova! Natti!
Pepp for my lovely readers:
Donuts!
Inte alls på ett dåligt sätt
