Den som finns där

 
 
Hello cutiepies! 
Träffade min kompis Eric på en prommis idag. Kändes skönt att gå, och framför allt prata ut sig lite. Att få göra det för mig, är guld värt. Jag är en person som alltid finns där för andra hela tiden, men som sällan har någon som finns där för mig när jag behöver det som mest. (Någon av er som också har det så?) 
Det handlar sällan om brist på bra vänner när det kommer till mig. Utan jag antar att det oftast handlar om att jag undervärderar mina problem, och att jag har väldigt svårt att öppna mig på det sättet för människor. Det är knepigt det där.. 
Jag hade väldigt gärna skrivit mer, men nu är klockan väldigt sent (!!) och jag borde verkligen, verkligen lägga mig och sova. 
Good night! ❤
 
 

4 minutes


sorry

Jag älskar verkligen Prince Ea, och det har jag gjort ett bra tag! I denna video pratar han om miljön osv. 
Att ta hand om miljön är något som alla vet om att man bör göra, men oftast är för lata eller ointresserade av. Jag var den personen en gång i tiden. Jag har på senaste tiden kommit in i någon slags solarietets-tänk. Jag börjar tänka mer på min omgivning. Vad jag äter, vad jag slänger och på vilket sätt min bekväma vardag påverkar jorden och andra som lever på den. Det är lätt att fortsätta vara den där personen som tänker: "Jag som ensam person kommer ändå inte påverka något" eller "Vad en enskild person gör har nog ingen betydande effekt".
 Men å andra sidan, om alla tänker så, då kan det ju inte bli några förändringar heller.
Här kommer mina enkla tips som jag brukar tänka på: 
1. Släck lampor i rum som inte andvänds. Man kan också tänka på att köpa lågenergislampor. I längden så är det mycket billigare att använda och det är bra för miljön eftersom de drar mycket mindre elenergi. Super! 
2. Återvinna. Det känns som att återvinning är något som vi i Sverige är ganska bra på redan. (Även om det oftast beror på pengar)Om du inte är en sådan som gör det så finns det lite fakta HÄR om varför du ska tänka över att börja med det! 
3. Köp ekologiska varor. Är det oftast så att när du går in i en affär och ser en ekologisk vara så tänker du: "fy vad dyrt! Jag tar den icke ekologiska varan istället."?
Men tänk om du skulle betala dom ungefär 3kr dyrare varorna. Om alla skulle köpa ekologiska varor så då skulle fler bönder bli mer eftertraktade och börja odla ekologiska varor. Är det mer eftertraktat så sänks todligen även priset! 
Ekologiska varor är  även bra eftersom dom inte är besprutade eller har några kemikalier. Det är därför hälsosammare för dig och din familj! Så nästa gång du handlar, leta då efter KRAV märkta varor och ECO märket.
 
4. Odla egna grönsaker.  Som jag nämnt tidigare på bloggen så ska jag börja odla lite nu i sommar. Då vet du vad du äter, alltså inga kemikalier. Du sparar pengar, får en godare grönsak och du är snäll mot miljön. Kan det bli bättre?
5. Använd tygpåsar istället för plastpåsar när man handlar. Detta är något som bara tanter gör nu för tiden, men varför? 
 Tygpåsarna är miljövänliga, eftersom man kan använda dom mera flera gånger, så att man inte behöver köpa nya hela tiden. Varför inte göra dina egna tygpåsar som går med din egna stil? Miljövänligt och snyggt! (˘˘


Ingen av dessa 5 tips var speciellt svåra, eller hur? Det finns 1000 sätt att bidra till en bättre miljö, och mycket av det kan kännas omöjligt. Istället för att tänka på vad du inte kan göra (eller inte tänka alls), tänk istället på vad just DU kan göra! 
För om alla tänker så, då kan det ju inte bli något annat än förändringar. För en bättre miljö, och för en hållbar framtid! (´`)** Puss och kram
Go Green! 
 
 
 

❤ Pepp till alla fina människor där ut:

❤ Stay strong cutiepies ❤


Mina bästa tips - Hur du blir självsäker!

Lättare sagt än gjort, eller hur? Det är så vanligt att jämföra sig, vilket jag tycker är väldigt synd. Jag har mött på många tjejer som gör allt för att efterlikna allt från sångare, bloggare till modeller. Det är såklart väldigt påfrestande att sträta i mot sitt riktiga jag, för att vara någon helt annan. Men försök att släppa all den ångesten och tänk så här när det blir jobbigt; Du är du, och inte någon annan. Du kan inte vara som någon annan, så varför inte vara den bästa versionen av dig själv? Om du ska bevisa något, för någon, så är det enbart dig själv! Det kommer du att gå längre på! 
Allt du visualiserar eller förväntar dig att hända, har en chans att hända. Så om du bara tänker dåliga saker-"Jag är inte bra på något", "Jag är för tjock" - det är så du kommer visa dig för världen. Jag brukar tänka: Det du ger ut, kommer att komma tillbaka och det är du som väljer om det är bra eller dåligt. 
Ta ut negativa ord och fraser och ändra din inställning till saker. Allt har en guldkant, så se till att hitta den och njut! 
Alla kan göra fel, och det är inte hela världen! Accept, learn and try again! 
Du måste få folk att inse att du är den du är - take it or leave it! Sluta att lägga tid eller energi på människor som vill äga dig. Försök därför aldrig att passa in i en ram som någon annan skapat för dig! Om det är någon som vet vet vem du är, så är det du själv! 
Detta har jag tjatat om förut! Sätt upp dina personliga mål! 
Personliga mål får dig att håll igång, eftersom du känner dig glad och stark när du äntligen uppnått dem! Det ger dig också en större insikt i vem du är, och vad du vill. 
Acceptera dig själv för vem du är och lägg ingen energi på människor som möter dig med fördommar eller negativa kommentarer. Börja att visa att du är stark och värdefull och du kommer att känna att ditt liv blir helt annorlunda! Kom även i håg att ALDRIG slå ner dig själv för något, och kom ihåg att ta livet dag för dag. Börja att lyfta dig själv för en gångs skull, och gör dig av med dina osäkerheter! För du är bra som du är, kom ihåg det!
 
 
 

Organic Tea

 
Haft en riktigt dålig dag idag, men sådana dagar känns alltid bättre med lite te. Denna kväll blev det en stor, stor kopp med organiskt Pukka te! (tips tips tips) 
 
 

Spegel spegel på väggen där

Jag fick en fråga på min frågestund, om jag hade bra självförtroende eller inte. Jag började då tänka på hur många det är som faktiskt varken har självförtroende eller självkänsla. Många av er som läser detta just nu kanske har svårt att veta hur man ska börja, vad man ska tänka på eller kanske till och med inte vet vad som är vad. 

 

Vi börjar med självkänsla.Man kan nästan höra på ordet vad det innebär - vad man känner för sig själv. Det är helt enkelt hur man ser på sig själv, hur man definerar sig själv som person och även sitt inre värde. Att du kan känna dig stark i dig själv, trots motgågar eller människor som vill trycka ned dig. Har man en god självkänsla så kan du alltså bortse ifrån att andra pratar om att du t ex klär dig annorlunda eftersom du vet att du är värdefull och unik! 

Självförtroende handlar om den tilltro du har till att klara av saker. Med ett högt självförtroende mår man bra när man får höra att man har gjort något bra, eller har klarat av något som var svårt. Därför har man bra självförtroende när man tror på sig själv och på att man kan klara av saker och när man får bekräftelse på det växer självförtroendet.

 

Mina knep för att få ett starkare inre:

1.Gör ett collage / en scrapbook där du klistrar, målar eller nålar upp dina drömmar. Det kan vara till exempel tidningsurklipp, utskrifter från nätet eller bilder du tagit själv! Sätt upp alla drömmar du kan komma på; utbildning/jobb, resor, inkomst, hus, bil osv. Vilket mål du än har i livet, föreställ dig det du vill framför dig!          

Jag har sagt det förut här på bloggen och jag säger det igen (eftersom jag verkligen rekommenderar det!) , skapa  tydliga mål i livet och så tidigt som möjligt! Jag själv har alltid haft mål att sträva efter i mitt liv. Det har ändrats massor med tiden, men jag har alltid haft något jag kämpat mot! Detta är något som jag har haft mycket nytta av, och jag önskar att alla kunde växa upp med dessa tankar i bakhuvudet! För jag ser idag att det är så sjukt många tonåringar som till exempel inte vet vad de vill jobba med, vilket bygger upp mycket ångest och press i skolan.

Att alltid ha ett mål gör att man utvecklas väldigt snabbt. Man har enklare att ta för sig och tro på sig själv i skolan. Om man kollar på kända människor som har lyckats med sina liv, så har de oftast börjat på det här viset.  Du skapar ditt liv genom dina förväntningar! 

 
Om vi säger att du nu har hittat vad dina drömmar är, du känner dig verkligen passionerad inför din idé eller dröm. Grattis, du har kommit en lång väg!
Ibland kan man dock bemötas av människor i omvärlden som tvivlar och trycker ner ens idéer och drömmar. För jag minns när jag till exempel gick i högstadiet. Det var stora uppståndelser om gymnasieval och vuxna som frågade ut en vad man tänkte jobba med i framtiden. Det var många som sa att jag till exempel inte skulle kunna plugga i en annan stad än den jag bodde i, att jag inte skulle klara av gymnasiet, att linjen jag valde var fel osv.  (De flesta var vuxna människor).
Det är så lätt att tillslut hålla med de människor som trycker ned en och tillslut så ger man upp.  Våga tro att du kommer att lyckas! När det blir jobbigt, ta en titt på ditt collage av drömmar och mål, och föreställ dem framför dig! Jag valde att köra på min grej, och jag går nu på ett underbart program på gymnasiet och allt går toppen! I slutändan så är det du som ska stå ut med ditt val, inte någon annan. Så kör på din grej!
 

 Sen har vi det här med att tycka om sig själv. Det här med att tycka om sig själv har ju så klart en stor betydelse när man ska sträva mot sina mål och drömmar. Det gäller att veta om att du är bra nog, att du är värd att lyckas med dina drömmar, att du är fin nog och att du har bra egenskaper! 

Övning 1. - Denna övning kan kännas obehaglig eller jobbig för många men det är verkligen bra att öva på!

Ställ dig framför spegeln och granska dig själv. Försök att hitta det du tycker allra bäst om på din kropp, och så fort det kommer en negativ tanke; byt då ut den mot det du tycker bäst om. Om du inte tycker om dina lår till exempel, byt då ut tanken med att "jag är nöjd med min mun" , eller " Jag gillar mina ögon, eftersom de har en vacker färg". Försök att hitta något positivt i allt, även om du måste ljuga för dig själv vid vissa tillfällen! 

Repetera det så ofta du kan, och prata gärna högt för dig själv. Om du tycker det är jätte jobbigt så kan du tänka att din spegelbild är din tvilling. Vad skulle du sagt till din tvilling? Skulle du vilja att din tvilling mådde dåligt över sig själv? 

Ge inte upp när det känns jobbigt! Det kommer att bli mycket bättre! 

 Övning 2.  - Denna kan vissa tycka är lite knepig och det kan ta ett tag innan man klarar det utan problem, men det viktigaste är att man försöker så gott man kan. 

 

* Skriv ner minst 5 bra egenskaper (ex. omtänksam, positiv osv.) 
* Skriv ner minst 5 saker du är bra på (Rita, sjunga, hjälpa folk)
* Sätt som mål att du ska klara 20st på varje lista! 

 

Jag hoppas verkligen att ni har orkat läsa denna eviga text, lärt er något och att ni kanske kommer lära er något med hjälp av dessa övningar som har funkat för mig under alla år! 

Ta hand om er sötisar! Det finns bara 1 av er! ❤ Om ni har några mer tips så är ni mer än välkommna att dela med er av dem i kommentarerna! 

Om ni inte har någon att prata med eller om ni har några frågor/undrar något, så finns jag på email eller kik : 

[email protected]

KIK: @kawaiidanni

❤Love you guys

 

Bildkälla 


RSS 2.0
Light Brown Pointer